Realizacja zamówienia: 2 dni
Wysyłka od: 9.80 PLN

Skrócony opis

Niniejsza książka pokazuje, że odżywianie dla zdrowia może być proste i niedrogie, a smakowite, różnorodne i kolorowe dania.

Informacje o produkcie

  • Autor: 

    różni autorzy

  • Wydawnictwo: 

    Dragon

  • Ilość stron: 

    96

  • Oprawa: 

    miękka

  • Format: 

    14,5 x 21 cm

Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich. Zostały ułożone według pór roku i skomponowane w taki sposób, by potrawy nie tylko odżywiały, ale też pozostawały w harmonii ze zmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym ciała. W ramach danej kategorii posiłków (np. śniadań) proponujemy kilka wariantów, biorąc pod uwagę zapotrzebowanie na poszczególne składniki pokarmowe. Zatroszczyliśmy się, aby komponować posiłki z użyciem „superpokarmów” wspomagających układ sercowo-naczyniowy. Choroba nie musi skazywać na rodzinną alienację kulinarną – przeciwnie – może stać się bodźcem dla prozdrowotnego odżywiania dla całej rodziny. Niniejsza książka pokazuje, że odżywianie dla zdrowia może być proste i niedrogie, a dania – smakowite, różnorodne i kolorowe.

Polecamy