Śniadanie jest uważane za najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Według dietetyków powinno pokrywać aż 25% dziennego zapotrzebowania na kalorie.
Smaczne i pożywne śniadanie dostarcza energii na cały dzień, pobudza do działania, chroni przed infekcjami i zwiększa koncentrację.
W książce zgromadzono wiele pomysłów na ciekawe i pyszne śniadania.
Są to zarówno tradycyjne dania podawane na pierwszy posiłek, na przykład jajecznica, omlet czy grzanki, jak również nieco bardziej wyszukane propozycje, takie jak makaron naleśnikowy ze śliwkami i granatem i panierowane kąski indycze na sałatce.
-
Autor:
Marta Krawczyk
-
Wydawnictwo:
SBM
-
Ilość stron:
64
-
Oprawa:
twarda
-
Format:
17 x 24,5 cm
-
EAN:
9788378454458