Wczytuję dane...
Numer katalogowy: 13339
Sprzedaż hurtowa: Brak w magazynie centralnym. Sprowadzenie większej ilości tego tytułu niemożliwe.
Książka w magazynie sklepu online. Kompletowanie zamówienia mniej niż: 24 godziny
Darmowa wysyłka od 250 zł! Najtańsza wysyłka poniżej 250 zł od: 9.99 PLN

Dieta 5:2 – skuteczny sposób na zdrowe odchudzanie.

Wyobraź sobie sposób odżywiania, który przez większość czasu pozwala Ci jeść ulubione potrawy, a jednocześnie pomaga skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów.

Dieta 5:2 opiera się na prostym założeniu: przez 2 dni w tygodniu ograniczasz spożycie kalorii do 500–600 kcal, a przez pozostałe 5 dni jesz normalnie.

Dzięki temu rozwiązaniu możesz nie tylko wspierać redukcję masy ciała, ale również zadbać o zdrowie i wprowadzić trwałe zmiany w sposobie odżywiania.

W książce znajdziesz praktyczne wskazówki, przepisy idealne na dni postu oraz pomocne narzędzia do kontrolowania kalorii.

Poznaj dietę, która łączy skuteczność, prostotę i elastyczność.

  • Białystok - ul. Marii Skłodowskiej - Curie 14a: 

    1

  • Bydgoszcz - Ul. Gdańska 9: 

    2

  • Gorzów Wlkp. - Ul. Sikorskiego 106: 

    1

  • Kielce - Ul.Sienkiewicza 56: 

    1

  • Lublin - Auchan Ul. Chodźki 14: 

    1

  • Lublin - Ul. Krakowskie Przedmieście 58: 

    2

  • Łódź - Al. Piłsudskiego 6 (Central 2): 

    3

  • Opole - Ul. Krakowska 30: 

    1

  • Poznań - Św. Marcin 76: 

    2

  • Warszawa - Ul. Targowa 71: 

    2

  • Wrocław - Ul. Oławska 18: 

    3

  • Zamość - Ul. Solna 3: 

    1

  • Autor: 

    Kate Harrison

  • Wydawnictwo: 

    Vital

  • Ilość stron: 

    224

  • Oprawa: 

    miękka

  • Format: 

    15 x 21 cm

  • EAN: 

    9788364278129