Wczytuję dane...
Numer katalogowy: 13333
Sprzedaż hurtowa: Brak w magazynie centralnym. Sprowadzenie większej ilości tego tytułu niemożliwe.
Książka w magazynie sklepu online. Kompletowanie zamówienia mniej niż: 24 godziny
Darmowa wysyłka od 250 zł! Najtańsza wysyłka poniżej 250 zł od: 9.99 PLN

Koniec wymówek, początek zmian.

Wiele osób chce żyć zdrowiej, zmienić sposób odżywiania i zwiększyć aktywność fizyczną, ale brak czasu oraz motywacji często sprawiają, że szybko rezygnują z postanowień.

Ta książka pomoże Ci wprowadzić trwałe zmiany. Ceniony trener zdrowego stylu życia, mistrz soków i mówca motywacyjny przedstawia skuteczny, 14-dniowy program, który wspiera redukcję masy ciała, poprawę wyglądu skóry i włosów oraz zwiększenie poziomu energii.

Poznasz proste zasady zdrowego stylu życia: regularne ćwiczenia, odpowiednie nawodnienie, świadome odżywianie, eliminowanie niezdrowych nawyków oraz pracę nad własnym nastawieniem.

Autor dzieli się praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci zmienić podejście do jedzenia, ruchu i codziennych wyborów. W książce znajdziesz również przepisy na smaczne i pożywne potrawy wspierające zdrowie oraz dobre samopoczucie.

Zacznij działać i odkryj, jak wiele możesz zmienić w 14 dni!

  • Białystok - ul. Marii Skłodowskiej - Curie 14a: 

    1

  • Bydgoszcz - Ul. Gdańska 9: 

    2

  • Gorzów Wlkp. - Ul. Sikorskiego 106: 

    1

  • Kielce - Ul.Sienkiewicza 56: 

    1

  • Lublin - Auchan Ul. Chodźki 14: 

    1

  • Lublin - Ul. Krakowskie Przedmieście 58: 

    2

  • Łódź - Al. Piłsudskiego 6 (Central 2): 

    3

  • Opole - Ul. Krakowska 30: 

    1

  • Poznań - Św. Marcin 76: 

    2

  • Warszawa - Ul. Targowa 71: 

    2

  • Wrocław - Ul. Oławska 18: 

    3

  • Zamość - Ul. Solna 3: 

    1

  • Autor: 

    Janson Vale

  • Wydawnictwo: 

    Vital

  • Ilość stron: 

    336

  • Oprawa: 

    miękka

  • Format: 

    14,5 x 20,5 cm

  • EAN: 

    9788364278822