Zielony sekret zdrowia. Uzdrawianie przez roślinne gotowanie

Jeśli szukasz sposobu na rozwiązanie problemów zdrowotnych, chcesz zadbać o siebie i oczyścić organizm, poznaj kuchnię Ullenki.

Zielony sekret zdrowia to poradnik o zdrowym odżywianiu, zawierający ponad 130 przepisów na apetyczne dania z prostych składników, zgodnych z ludzkim metabolizmem i lekkostrawnych. Ullenka tworzy je od wielu lat, opierając receptury na owocach i warzywach, które wzmacniają organizm i chronią go przed negatywnymi skutkami współczesnego życia.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak przyrządzać świeże potrawy, aby były zdrowe i smaczne. Jej kuchnię pokochały także dzieci. Autorka wykreowała mnóstwo nowatorskich receptur, m.in. wodę arbuzową, melonowe mleko, tort bananowy, chleb bez mąki czy tortillę z arbuza.

Ullenka to influencerka, która swoją pasją do wegańskich potraw zaraża setki tysięcy ludzi. Każdego dnia inspiruje i motywuje Polaków na Facebooku, a społeczność międzynarodową na Instagramie. Prowadzi warsztaty kulinarne i zajęcia online, ucząc alternatywnych przepisów oraz metody regeneracji organizmu Zielony Restart.

Jako pasjonatka świadomego odżywiania, podróży i kontaktu z naturą, uczy, jak skutecznie zmienić myślenie o jedzeniu, aby poprawić zdrowie. W jej głowie cały czas powstają nowe przepisy, które z radością testują członkowie rodziny i uczestnicy warsztatów kulinarnych.