Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami

„Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami” autorstwa Sandry Konrad to praktyczny poradnik, który pomoże Ci poradzić sobie z trudnymi i emocjonalnymi relacjami z rodzicami. Jeśli wciąż słyszysz pytania o ślub i dzieci przy każdym rodzinnym spotkaniu, czujesz się winny, bo za rzadko odwiedzasz rodziców, albo nie potrafisz uwolnić się od ich oczekiwań i opinii, ten poradnik jest dla Ciebie. Książka pomoże Ci znaleźć sposób, aby zbudować zdrową, pełną wsparcia relację z rodzicami, zachowując jednocześnie swoją niezależność.

Czy jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty? A może czujesz, że Twoi rodzice mają tendencję do bycia „toksycznymi” lub „helikopterowymi”, a ich presja i oczekiwania stają się przytłaczające? Nawet jako dorośli często czujemy się bezsilni w obliczu ich nacisków. „Co powie mama?” daje Ci narzędzia, które pozwolą Ci wyznaczyć granice i odzyskać kontrolę nad swoim życiem, jednocześnie zachowując szacunek dla swoich rodziców. To nie oznacza zerwania więzi, lecz naukę, jak uwolnić się od toksycznych oczekiwań.

Sandra Konrad, doświadczona psychoterapeutka, pomoże Ci zrozumieć mechanizmy wpływu rodziców na Twoje życie i pokaże, jak uzdrowić proces pokoleniowej transmisji emocji. Dzięki tej książce nauczysz się rozpoznawać uwikłania, które nie pozwalają Ci na pełną niezależność i podejmowanie własnych decyzji. Wskazówki zawarte w „Co powie mama?” pozwolą Ci nauczyć się stawiać zdrowe granice i budować autentyczną, dojrzałą relację z rodzicami, w której dominować będzie wzajemne zrozumienie, wsparcie, a nie presja.

Nie musisz rezygnować z rodzicielskich więzi, by poczuć się wolnym. Poradnik „Co powie mama?” to książka, która pomoże Ci odzyskać równowagę w relacjach z rodzicami i stworzyć przestrzeń dla siebie, jednocześnie dbając o szacunek i harmonię w rodzinie.