Wczytuję dane...
Numer katalogowy: 01371
Sprzedaż hurtowa: Brak w magazynie centralnym. Sprowadzenie większej ilości tego tytułu niemożliwe.
Książka w magazynie sklepu online. Kompletowanie zamówienia mniej niż: 24 godziny
Darmowa wysyłka od 250 zł! Najtańsza wysyłka poniżej 250 zł od: 8.99 PLN
Wydawca: Wydawnictwo Vital
DODAJ DO KOSZYKA

Jak powrócić do zdrowia i pozostać w dobrej kondycji w czasach, które stawiają przed nami wiele wyzwań? "Cztery filary samouzdrawiania. Jak nauczyć swój organizm przywracania zdrowia i sprawności" autorstwa Kurta Mosettera, Detlefa Pape i Anny Cavelius to innowacyjna książka, która może okazać się niezwykle pomocna. Opiera się na czterech mocach samouzdrawiania, które mogą przywrócić zdrowie i sprawność Twojemu organizmowi.

Pierwsza moc opisana w książce pozwala na rozciąganie całego ciała. Wykonywanie prostych ćwiczeń redukuje napięcia cielesne i duchowe. Druga moc, która obejmuje aktywności takie jak bieganie, chód, lekki marsz i powolny bieg, stanowi kluczowy element procesu odzyskiwania zdrowia.

Trzeci filar to odżywianie, w szczególności dieta rozdzielna insulinowa, która odpowiada potrzebom Twojej przemiany materii i biorytmu. Dzięki niej możliwe jest nawet odchudzanie podczas snu. Książka zawiera przepisy na smaczne dania, które ułatwią wprowadzenie zaleceń żywieniowych w życie.

Czwarta moc to uważne obchodzenie się z samym sobą, co prowadzi do większego spokoju i wzrostu sił duchowych, mobilizując Twoje możliwości samouzdrawiania "od środka".

Autorzy książki "Cztery filary samouzdrawiania. Jak nauczyć swój organizm przywracania zdrowia i sprawności" od lat zajmują się tematyką prozdrowotną. Kurt Mosetter, doktor medycyny i twórca miorefleksoterapii z programem MR (Moc Rozciągania), jest założycielem Instytutu Kształcenia Vesalius. Detlef Pape, specjalista w zakresie medycyny wewnętrznej, odkrył znaczenie insuliny jako "hormonu tycia" i opracował dietę rozdzielną insulinową. Anna Cavelius, niezależna pisarka i ekspertka kulinarna, koncentruje się na tematyce prozdrowotnej.

Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem dzięki "Cztery filary samouzdrawiania. Jak nauczyć swój organizm przywracania zdrowia i sprawności". Dzięki tej książce nauczysz się, jak skutecznie wzmocnić swoje ciało i ducha, wprowadzić zdrowe nawyki i cieszyć się pełnią życia.

  • Białystok - ul. Marii Skłodowskiej - Curie 14a: 

    1

  • Bydgoszcz - Ul. Gdańska 9: 

    0

  • Gorzów Wlkp. - Ul. Sikorskiego 106: 

    0

  • Katowice - Trasa Nikodema i Józefa Renców 30: 

    0

  • Katowice - Ul. 3-go Maja 13: 

    0

  • Kielce - Ul.Sienkiewicza 56: 

    1

  • Kraków - Ul. Floriańska 15: 

    1

  • Lublin - Auchan Ul. Chodźki 14: 

    1

  • Lublin - Ul. Krakowskie Przedmieście 58: 

    1

  • Łódź - Al. Piłsudskiego 6 (Central 2): 

    2

  • Opole - Ul. Krakowska 30: 

    2

  • Poznań - Św. Marcin 76: 

    0

  • Rzeszów 2 - 3 Maja 4: 

    2

  • Warszawa - Auchan - Ul. Brukowa 25 : 

    2

  • Warszawa - Auchan - Ul. Modlińska 8 : 

    0

  • Warszawa - Ul. Targowa 71: 

    1

  • Wrocław - Ul. Oławska 18: 

    1

  • Zamość - Ul. Solna 3: 

    0

  • Autor: 

    Kurt Mosetter, Detlef Pape, Anna Cavelius

  • Wydawnictwo: 

    Vital

  • Ilość stron: 

    356

  • Oprawa: 

    miękka

  • Format: 

    14,5 x 21 cm

  • EAN: 

    9788365404398

Polecamy