Wczytuję dane...
Numer katalogowy: 14909
Sprzedaż hurtowa: Brak w magazynie centralnym. Sprowadzenie większej ilości tego tytułu niemożliwe.
Książka w magazynie sklepu online. Kompletowanie zamówienia mniej niż: 24 godziny
Darmowa wysyłka od 250 zł! Najtańsza wysyłka poniżej 250 zł od: 8.99 PLN
Wydawca: Wydawnictwo Vital
DODAJ DO KOSZYKA

Odkryj nowe spojrzenie na przyjemność jedzenia. To nie tylko niezbędna czynność, ale również źródło wartościowych składników odżywczych. Dla niektórych jest wsparciem emocjonalnym w obliczu stresu, radości czy nawet nudy.

Jednak nadmierne sięganie po przekąski może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak uzależnienie od jedzenia. Autorka, z własnym doświadczeniem jako była nałogowczyni, dzieli się wiedzą i prowadzi seminaria, pomagając innym przezwyciężyć uzależnienie.

Książka oferuje zrozumienie procesu uzależnienia od jedzenia, wspierając tych, którzy chcą odzyskać kontrolę. Jeśli tkwisz w cyklu napadów jedzenia, myślisz o tym przez większość dnia, odczuwasz winę z powodu spożywanych ilości, a walka z wagą sprawia ci trudność, ta książka jest dla ciebie. Zamiast proponować kolejną cudowną dietę, autorka prezentuje, jak zmienić podejście do jedzenia. Kluczem jest ograniczenie ilości posiłków, a nie głodówka. Proste, a jednocześnie skuteczne!

Poznaj różnorodne techniki, które pomogą Ci pokonać nałóg, odmieniając twoje podejście do jedzenia.

  • Białystok - ul. Marii Skłodowskiej - Curie 14a: 

    3

  • Bydgoszcz - Ul. Gdańska 9: 

    4

  • Gorzów Wlkp. - Ul. Sikorskiego 106: 

    3

  • Katowice - Trasa Nikodema i Józefa Renców 30: 

    0

  • Katowice - Ul. 3-go Maja 13: 

    0

  • Kielce - Ul.Sienkiewicza 56: 

    2

  • Kraków - Ul. Floriańska 15: 

    2

  • Lublin - Auchan Ul. Chodźki 14: 

    0

  • Lublin - Ul. Krakowskie Przedmieście 58: 

    2

  • Łódź - Al. Piłsudskiego 6 (Central 2): 

    5

  • Opole - Ul. Krakowska 43: 

    5

  • Poznań - Św. Marcin 76: 

    7

  • Rzeszów 2 - 3 Maja 4: 

    3

  • Warszawa - Auchan - Ul. Brukowa 25 : 

    1

  • Warszawa - Auchan - Ul. Modlińska 8 : 

    1

  • Warszawa - Ul. Targowa 71: 

    2

  • Wrocław - Ul. Oławska 18: 

    7

  • Zamość - Ul. Solna 3: 

    0

  • Autor: 

    Gilian Riley

  • Wydawnictwo: 

    Vital

  • Ilość stron: 

    256

  • Oprawa: 

    miękka

  • Format: 

    14,5 x 20,5 cm

  • EAN: 

    9788364278068

Polecamy