Wczytuję dane...
Numer katalogowy: 31884
Książka w magazynie sklepu online. Kompletowanie zamówienia mniej niż: 24 godziny
Wydawca: Wydawnictwo SBM
DODAJ DO KOSZYKA

Odnajdźmy radość, którą niesie odpoczynek. Jeśli odpoczywanie stało się nam obce i musimy głęboko wsłuchać się w siebie, żeby na nowo poznać własne potrzeby, to książka dla nas.

Niech uważność, cierpliwość i wyrozumiałość będą naszymi przewodnikami!

Ciało jest cudownym urządzeniem, które nie obraża się i potrafi wybaczać większość błędów. Jeśli damy mu – to jest sobie! – szansę na odzyskanie utraconej równowagi, będzie nam służyć oparciem w każdej sytuacji i na długie lata.

Nauczmy się sprawiać ulgę zmęczonym organom – nie forsować się, dbać o nawodnienie, jeść lżej i lepiej kontrolować bodźce, które odbierają nasze zmysły.

  • Autor: 

    Adam K. Wilhelm

  • Wydawnictwo: 

    Wydawnictwo SBM

  • Ilość stron: 

    176

  • Oprawa: 

    twarda

  • Format: 

    16,5 x 24 cm

  • EAN: 

    9788382226638

Polecane tytuły z tej samej półki