Wczytuję dane...
Numer katalogowy: 36491
Książka w magazynie. Kompletowanie zamówienia-mniej niż: 24 godziny
Wydawca: Wydawnictwo SBM
DODAJ DO KOSZYKA

Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na wiele pytań:

- czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają?

- po czym poznać, że jedzenie to już nie tylko dostarczanie składników odżywczych?

- dlaczego tak trudno zmienić własne myślenie?

Książka przedstawia solidną dawkę wiedzy, pozwalającą zrozumieć mechanizmy rządzące jedzeniem "zachciankowym", oraz proponuje przepisy kulinarne, dzięki którym z łatwością można ograniczyć epizody zajadania emocji.

  • Autor: 

    Justyna Markowska

  • Wydawnictwo: 

    SBM

  • Ilość stron: 

    192

  • Oprawa: 

    twarda

  • Format: 

    16,5 x 24 cm

  • EAN: 

    9788382224511

Polecane tytuły z tej samej półki