Wczytuję dane...
Numer katalogowy: 33743
Czas przygotowania książki/filmu do wysyłki i przekazania paczki w ręce kuriera : 2 dni
Wydawca: Samo Sedno

Nie wystarczą jednorazowy detoks i cudowna dieta. Aby odzyskać energię i dobre samopoczucie, wybierz kompleksową dietę oczyszczającą.

Dzięki prostym zasadom opisanym w książce oczyścisz ciało z toksyn oraz usprawnisz pracę wszystkich układów i narządów w organizmie. Nauczysz się samodzielnie komponować codzienne posiłki i właściwie dobierać produkty spożywcze bez skrupulatnego liczenia kalorii. Dowiesz się, co jeść, by wzmocnić odporność i wspomagać organizm. W książce znajdziesz również autorskie zdjęcia i przepisy na łatwe w przygotowaniu i pełnowartościowe śniadania, obiady, desery i kolacje, które będą inspiracją do zmiany nawyków i zdrowego odżywiania się na co dzień.

Dlaczego poradnik trafia w samo sedno?

– przedstawia najważniejsze zasady zdrowego odżywiania, które wspomagają oczyszczanie organizmu,

– podpowiada, jak usprawnić metabolizm prezentuje sposoby, jak nie zajadać stresu i zmniejszyć apetyt na słodycze,

– wyjaśnia, jak przygotowywać zdrowe posiłki do pracy, szkoły czy na podróż,

– wskazuje, jak świadomie dokonywać wyborów żywieniowych.

Pierwsze wydanie książki ukazało się pod tytułem Zdrowy detoks.

  • Autor: 

    Ewa Jarosz

  • Wydawnictwo: 

    Samo Sedno

  • Ilość stron: 

    280

  • Oprawa: 

    miękka

  • Format: 

    16,5 x 23,5 cm

  • EAN: 

    9788365884855

Polecane tytuły z tej samej półki