Wczytuję dane...
Numer katalogowy: 18654
Książka w magazynie. Kompletowanie zamówienia-mniej niż: 24 godziny
Wydawca: Morex
DODAJ DO KOSZYKA

Niepowtarzalny urok świąt Bożego Narodzenia… kolacja wigilijna, świąteczny obiad, sylwestrowy wieczór mają swoje prawa w kulinarnej tradycji Polaków. Smaczne, wykwintne, bogato doprawiane potrawy są niestety ciężkostrawne, kaloryczne i podstępnie zrażają nas do tego, aby gościć się za stołem.

Czy można więc ucztować bez stresu, że przybierzemy na wadze? Oczywiście, że można!

Przekonuje nas o tym Autorka, podając rewelacyjne przepisy na znane nam świąteczne dania – we włoskim wydaniu.

Alina Suder, dietetyk, trener personalny, popularyzatorka zdrowej kuchni śródziemnomorskiej, przybliża włoski styl żywienia, dopasowując go do kulinarnego gustu Polaków.

W autorskich programach telewizyjnych („KucinAlina” TVP Polonia), w książkach (m.in. „Jak jeść i żyć, by młodym być”) i licznych artykułach przekonuje nas do walorów dań opartych na trzech regułach: kolorowe warzywa i owoce, świeże i sezonowe produkty oraz surowe tłuszcze.

Wykorzystanie tych trzech zasad w gotowaniu pomoże nam tworzyć wartościowe, smaczne i lekkie potrawy.

  • Autor: 

    Alina Suder

  • Wydawnictwo: 

    Morex

  • Ilość stron: 

    97

  • Oprawa: 

    miękka

  • Format: 

    16 x 23,5 cm

  • EAN: 

    9788380360549

Polecane tytuły z tej samej półki