Wczytuję dane...
Numer katalogowy: 12449
Sprzedaż hurtowa: Prawdopodobna możliwość zamówienia większej ilości produktu z magazynu. Skontaktuj się z nami.
Książka w magazynie sklepu online. Kompletowanie zamówienia mniej niż: 24 godziny
Darmowa wysyłka od 250 zł! Najtańsza wysyłka poniżej 250 zł od: 8.99 PLN
Wydawca: Wydawnictwo Zwierciadło
DODAJ DO KOSZYKA

W książce Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami na zdrowe i pyszne dania, ale też wiedzą psychodietetyczną, która pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów na zawsze…

Z miłości do siebie.

Karolina przez lata zmagała się ze zbędnymi kilogramami. Diety cud, intensywne treningi. Waga spadała, ale później wracała z nawiązką. Przez 10 lat Karolina zamiast schudnąć przytyła ponad 25 kilogramów.

Po poznaniu Macieja, eksperta od zdrowego odżywiania, Karolina zaczęła pracować nie tylko nad zawartością talerza, ale również… głowy. Poddała szczegółowej analizie swoje nawyki i zrozumiała, że je nie wówczas, kiedy pojawia się głód, lecz gdy pojawiają się emocje.

Od tego momentu zaczęła pracę nad zmianą myślenia i stylu życia, szukając jednocześnie sposobu odżywiania, który sprawi, że będzie czuła się komfortowo. Udało się jej. Jest szczupła i szczęśliwa.

  • Białystok - ul. Marii Skłodowskiej - Curie 14a: 

    2

  • Bydgoszcz - Ul. Gdańska 9: 

    3

  • Gorzów Wlkp. - Ul. Sikorskiego 106: 

    8

  • Katowice - Ul. 3-go Maja 13: 

    6

  • Kielce - Ul.Sienkiewicza 56: 

    6

  • Kraków - Ul. Floriańska 15: 

    8

  • Lublin - Auchan Ul. Chodźki 14: 

    6

  • Lublin - Ul. Krakowskie Przedmieście 58: 

    6

  • Łódź - Al. Piłsudskiego 6 (Central 2): 

    11

  • Opole - Ul. Krakowska 30: 

    3

  • Poznań - Św. Marcin 76: 

    3

  • Rzeszów 2 - 3 Maja 4: 

    2

  • Warszawa - Auchan - Ul. Brukowa 25 : 

    2

  • Warszawa - Auchan - Ul. Modlińska 8 : 

    4

  • Warszawa - Ul. Targowa 71: 

    4

  • Wrocław - Ul. Oławska 18: 

    10

  • Zamość - Ul. Solna 3: 

    3

  • Autor: 

    Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

  • Wydawnictwo: 

    Zwierciadło

  • Ilość stron: 

    240

  • Oprawa: 

    miękka

  • Format: 

    14,5 x 21 cm

  • EAN: 

    9788365456519

;