Czemu może posłużyć dieta? Możemy dzięki niej utrzymać nienaganną sylwetkę i świetny wygląd do późnej starości?
Owszem. Ale nie tylko. Odpowiednia dieta może zastąpić bowiem najwymyślniejsze i najdroższe leki.
Jeśli skomponujesz dietę specjalnie dla siebie możesz nie tylko uleczyć nękające Cię choroby, ale i przeciwdziałać pojawieniu się kolejnych. I nie chodzi bynajmniej o choroby układu pokarmowego. Dieta może uchronić nas przed takimi schorzeniami jak łuszczyca, rak czy żylaki.
Może ona również pomóc osobom ze skłonnościami do chorób układu krążenia. I nie chodzi wcale o jakąś specjalnie skomplikowaną dietę, lecz o odpowiednie połączenie typowych składników naszego codziennego jadłospisu.
Warto poznać wiedzę dostępną dotychczas jedynie dla wykwalifikowanych dietetyków i zastosować ją, by pomóc sobie i swoim bliskim.
Dzięki tej książce zmieniłam swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze i w końcu zaczęłam chudnąć.
Ocena 5.00
Oceń tytuł : | |
-
Autor:
Barbara Włodarczyk
-
Wydawnictwo:
Studio Astropsychologii
-
Ilość stron:
248
-
Oprawa:
miękka
-
Format:
16,5 x 24 cm
-
EAN:
9788373773059