Wczytuję dane...
Numer katalogowy: 20664
Książka w magazynie. Kompletowanie zamówienia-mniej niż: 24 godziny
Wydawca: Wydawnictwo SBM

Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze… 

w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki.

W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia.

Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi.

  • Autor: 

    Marzena Pałasz

  • Wydawnictwo: 

    SBM

  • Ilość stron: 

    190

  • Oprawa: 

    twarda

  • Format: 

    17 x 24,5 cm

  • EAN: 

    9788380594715

Polecane tytuły z tej samej półki