Realizacja zamówienia: 2 dni
Wysyłka od: 5.99 PLN

Skrócony opis

Książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej.

Informacje o produkcie

  • Autor: 

    Marzena Pałasz

  • Wydawnictwo: 

    SBM

  • Ilość stron: 

    190

  • Oprawa: 

    twarda

  • Format: 

    17 x 24,5 cm

  • EAN: 

    9788380594715

Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze…  w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi.

Polecamy